Il Mountain Biking: la storia

Il mountain biking è ciclismo in fuoristrada, spesso su terreno sconnesso. Si pratica con biciclette particolari, progettate per aumentarne la robustezza e l’efficienza su terreni irregolari. Il mountain biking può in […]

Il Mountain Biking: l’attrezzatura

La pratica del mountain biking richiede un certo grado di autosufficienza. Per tale motivo il biker dev’essere munito di un certo equipaggiamento, generalmente raccolto in uno zaino o appendici per […]

Il Mountain Biking: le discipline

Il mountain biking è uno sport che contempla sia l’agonismo che l’attività ricreativa o salutistica. Alcune di queste discipline hanno uno stampo più marcatamente agonistico e sono definite e […]

Turisport

Puntuale, come ogni anno, il primo fine settimana di ottobre (2-3-4 ottobre), la Fiera della Sardegna, apre i tornelli al Turisport, un importante momento di socializzazione e aggregazione che […]

La dieta dello sportivo

Per mantenere una forma fisica sana lo sport è fondamentale, ma anche l’alimentazione è importante. Come si alimenta un atleta? Vediamolo insieme.

I carboidrati sono indispensabili; i muscoli possono lavorare […]

Il Basket: ruoli e fondamentali

I ruoli

Durante i primi cinque decenni dell’evoluzione della pallacanestro, vi erano tre ruoli che un giocatore poteva ricoprire: due guardie, due ali ed un centro.
Dagli anni ottanta, invece, le […]

Il Basket: tre grandi campioni

Michael Jordan  (Brooklyn, 17 febbraio 1963)

Per acclamazione, Michael Jordan è il più grande giocatore di pallacanestro di tutti i tempi
Così recita la biografia di Jordan sul sito della National […]