Miniguida per la ciaspolata: ecco cosa non deve mancare

Inverno non vuol dire solo sci e snowboard: la montagna si può vivere anche con le ciaspole ai piedi! Anzi, tutti coloro che amano i monti ma non gradiscono […]

Correre a Firenze lontano dai turisti

Correre in una città come Firenze può non essere facile: è troppo affollata dai turisti e si rischia di perdere il ritmo. Ecco alcuni percorsi divertenti e tranquilli dove far andare […]

Gae Aulenti on Ice

Anche quest’anno, in occasione del Natale, torna in piazza Gae Aulenti una mega pista per il pattinaggio su ghiaccio.

La pista è stata aperta il 12 novembre e sarà disponibile fino […]

5 indicatori che ti aiutano a scegliere lo sport giusto

Dopo mesi passati a procrastinare esaurendo tutte le scuse esistenti hai finalmente deciso di metterti alla prova con un po’ di attività fisica. Bravo/a! Ecco qualche indicatore che ti […]

Sport salvavita durante la gravidanza

Se sei una donna sportiva, che si tiene sempre in movimento, sappi che non solo è possibile ma è addirittura consigliato continuare a fare sport durante gravidanza.

L’attività fisica infatti […]