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    Yoga is in the air: Multisport presenta l’antigravity yoga

Yoga is in the air: Multisport presenta l’antigravity yoga

 

Negli USA è già un must ed è sbarcata anche in Italia… ma di cosa si tratta? Ce lo spiega Multisport!

Cos’è
E’ una tecnica  ideata da Christopher Harrison che ha […]

Tutto sulle tendiniti

Inizialmente si tende a sottovalutarle, ma possono creare disagi e malesseri piuttosto importanti. Ecco quindi una guida sulle tendiniti, vero incubo dello sportivo!
Cos’è una tendinite e da cosa è causata
La […]

Tre consigli per l’allenamento a casa

Diciamoci la verità: quella del tempo che manca è più che altro una scusa. Ma se proprio non riuscite ad andare in palestra o allenarvi con una squadra, provate […]

Per sciare in sicurezza bastano poche regole!

Come in tutti gli altri sport, anche per lo sci bisogna osservare delle regole ben precise per praticarlo in sicurezza. La FIS (Federazione Internazionale Sci) ne ha editate ben […]

Miniguida per la ciaspolata: ecco cosa non deve mancare

Inverno non vuol dire solo sci e snowboard: la montagna si può vivere anche con le ciaspole ai piedi! Anzi, tutti coloro che amano i monti ma non gradiscono […]

Correre a Firenze lontano dai turisti

Correre in una città come Firenze può non essere facile: è troppo affollata dai turisti e si rischia di perdere il ritmo. Ecco alcuni percorsi divertenti e tranquilli dove far andare […]

Gae Aulenti on Ice

Anche quest’anno, in occasione del Natale, torna in piazza Gae Aulenti una mega pista per il pattinaggio su ghiaccio.

La pista è stata aperta il 12 novembre e sarà disponibile fino […]